1-En az bir spor ile ilgilenin.
2-Çok makyaj yapmayın.(sadece özel günlerde vb.)
3-bol bol su için
4-sivilceler için de 1 kaşık limon suyuna, 1 kaşık tarçın karıştırın ve sivilcelere sürün. Kuruduktan sonra yıkayın.
5-Meyve ve Sebze yeğin.
6-Yüzünüzü her sabah ve akşam gül suyu ile silin.
7-Her sabah portakal suyu içerseniz güne daha dinç başlarsınız.
8-Her gün bir avuç (3-4 tane) ceviz yeğin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder